Диета позволяет сбросить 10 кг за неделю
Популярной в последнее время стала так называемая диета врачей, с помощью которой можно сбросить 10 килограммов всего за одну неделю. При повторном применении можно потерять еще 4 килограмма веса.
Диета докторов не должна применяться чаще одного раза в месяц и подходит для людей, которые хотят быстро расстаться с лишним весом.
Многие диетологи осуждают эту диету, считая ее слишком радикальной, и советуют обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем менять свое меню.
Диета врачей очень быстрая и эффективная, но сначала следует узнать мнение специалистов, чтобы выяснить, подходит ли она вам и не скажется ли негативно на вашем здоровье.
Меню диеты на 7 дней:
Первый день — 1,5 литра минеральной воды;
Второй день — 0,8 литра минеральной воды, 1 обезжиренное молоко и 1 яблоко;
Третий день — 1,5 литра минеральной воды;
Четвертый день — большая миска овощного салата из моркови, свежей капусты, свежей зелени и 1 столовой ложки растительного масла, 2 стакана воды и 2 стакана чая;
Пятый день — 0/8 литра минеральной воды и 1 обезжиренное молоко;
Завтрак — одно вареное яйцо и полчашки чая;
В 11 часов — чашка овощного бульона;
Обед — 100 грамм консервированного горошка и 100 грамм постного мяса;
Перекус после полдника — одно яблоко;
Ужин — одно яблоко
В 21 час — одно яблоко;
Обед — 100 грамм творога;
Ужин — чашка чая;
Facebook Избранное Twitter Pinterest
Лучшие статьи сегодня
Меню на неделю для диабетиков
Разгрузочная диета Дюнова (пшеничная диета)
Диета при циррозе печени
Диета при инсулинорезистентности
Пшеничная диета
Диета при Helicobacter pylori
Рекомендуется
Простая диета избавляет от 5 кг за неделю
Молочная диета позволяет сбросить 5 кг за неделю
Грибная диета позволяет сбросить до 7 кг за неделю
Чайная диета избавляет от 10 кг за 5 дней
Йога-диета позволяет терять 3 кг в неделю
Диета на мюсли избавляет от лишнего веса за неделю
Яичная диета избавляет от 5 килограммов за неделю
Похудеть до 10 кг за 3 недели с помощью этой канадской диеты
Диета с виноградом: минус 5 кг за неделю
