Преждевременная эякуляция — настоящая драма для многих мужчин и их партнерш. Преждевременная эякуляция — это серьезная сексуальная дисфункция с очень сложной подоплекой. К счастью, во многих случаях проблемы с эякуляцией можно облегчить или полностью устранить. Узнайте, когда действительно происходит преждевременная эякуляция, каковы причины преждевременной эякуляции, можно ли контролировать эякуляцию, как продлить половой акт так, чтобы оба партнера испытали удовлетворение?
- Преждевременная эякуляция — неловкая проблема
- Преждевременная эякуляция — что значит преждевременная?
- Эякуляция — что это такое?
- Преждевременная эякуляция — высокое возбуждение, низкий опыт
- Преждевременная эякуляция — дефицит серотонина
- Преждевременная эякуляция — неврологические причины
- Преждевременная эякуляция — биологические причины
- Преждевременная эякуляция — психологические причины
- Как продлить половой акт?
Преждевременная эякуляция — неловкая проблема
Преждевременная эякуляция — одна из самых неприятных и постыдных сексуальных дисфункций. В зависимости от используемого определения, до одного из трех мужчин страдают этим видом эякуляции. Преждевременная эякуляция затрудняет половой акт, снижает самооценку и иногда разрушает отношения. Преждевременную эякуляцию называют фальстартом, хотя эта спортивная аналогия не всегда точна. Что же такое преждевременная эякуляция и в каких случаях она бывает преждевременной?
Преждевременная эякуляция — что значит преждевременная?
Согласно наиболее ортодоксальным определениям, преждевременная эякуляция — это эякуляция, произошедшая до того, как половой член был введен во влагалище или любое другое место, куда он должен был быть введен. На практике такой ситуации подвержены лишь около 2-3 процентов мужчин. Гораздо больший процент мужчин подпадает под другое определение преждевременной эякуляции, а именно то, в котором используется временная цезура: эякуляция считается преждевременной, если она происходит менее чем через две минуты после начала полового акта.
Еще одно определение называет преждевременной эякуляцией неспособность остановить семяизвержение до того, как партнерша будет удовлетворена.
В отличие от этого, Международное общество сексуальной медицины определяет преждевременную эякуляцию как расстройство сексуальной функции у мужчин, характеризующееся эякуляцией, происходящей всегда или почти всегда до или в течение минуты или около того после вагинального проникновения и неспособностью задержать эякуляцию во время любого или почти любого вагинального проникновения, а также негативными личностными эффектами, такими как напряжение, беспокойство, фрустрация и избегание интимной близости.
Эякуляция — что это такое?
Мы уже несколько раз использовали словосочетания эякуляция и семяизвержение. Что же это такое? Wytryск (эякуляция) — это выброс спермы через семявыносящие протоки и уретру в ситуации сексуального возбуждения. Это нейробиологический механизм. Эякуляция происходит из-за сокращения гладких мышц половых органов. Это сокращение вызывает повышение давления и движение эякулята из эпидидимиса через vas deferens в уретру, откуда — за счет сокращения бульбарных мышц — сперма выбрасывается наружу.
Эякуляция обычно сопровождается оргазмом — состоянием высшего сексуального возбуждения и удовольствия. Однако случается, что эякуляция происходит до оргазма, что некоторые также называют преждевременной эякуляцией. С другой стороны, бывает и так, что мужчина достигает оргазма без эякуляции.
Преждевременная эякуляция — высокое возбуждение, низкий опыт
Причины преждевременной эякуляции разнообразны, иногда сложны. Самое простое объяснение феномена преждевременной эякуляции — неспособность контролировать перевозбуждение, вызванное длительным неразрешенным сексуальным напряжением или врожденной эротической гиперактивностью. Проблемы с эякуляцией такого рода чаще всего возникают у молодых мужчин с высокой потенцией. Но не только.
Преждевременная эякуляция — дефицит серотонина
Эякуляторный рефлекс контролируется центральной нервной системой. В этом процессе участвуют многочисленные нейромедиаторы, в том числе дофамин и, самое главное, серотонин. Серотонин, говоря простым языком, оказывает тормозящее действие на эякуляцию. Поэтому преждевременная эякуляция часто возникает из-за низкого уровня серотонина.
Преждевременная эякуляция — неврологические причины
Преждевременная эякуляция может быть вызвана врожденными аномалиями, такими как повышенная чувствительность рецепторов, расположенных на половом члене, гиперактивность вульварного нерва или общий сниженный порог чувствительности к тактильным стимулам. Проблемы с эякуляцией также могут быть вызваны аномалиями спинного мозга.
См: Лекарства от преждевременной эякуляции (таблетки для задержки эякуляции)
Преждевременная эякуляция — биологические причины
Иногда преждевременная эякуляция является биологической проблемой, возникающей, например, в результате перенесенных медицинских заболеваний. К ним относятся простатит, различные воспалительные заболевания, например, воспаление мочевыводящих путей, травмы позвоночника, неврологические заболевания. Иногда они вызывают повышенную чувствительность полового члена к тактильным раздражителям.
Преждевременная эякуляция — психологические причины
Во многих случаях проблема слишком ранней эякуляции имеет психологическую причину и связана с закодированными в сознании шаблонами и страхами. Преждевременная эякуляция может быть спровоцирована различными неврозами, страхом перед сексом и женщинами, чувством вины, нехваткой времени. Стоит отметить, что многие из этих факторов могут привести и к обратной дисфункции, например, к проблеме достижения и поддержания эрекции. Это лишь показывает, насколько сложные механизмы управляют человеческой сексуальностью.
Как продлить половой акт?
Когда мы узнаем, что у нас проблема с преждевременной эякуляцией, этот вопрос не следует замалчивать. Тем более что с этой ситуацией можно справиться — как самостоятельно, так и с помощью врачей и психотерапевтов, или используя фармакологию.
Как продлить половой акт? Существует множество методов отсрочки эякуляции. В случае врожденных проблем, вызывающих чрезмерную чувствительность к раздражителям, используется фармакологическое лечение, влияющее на уровень серотонина. Когда преждевременная эякуляция является следствием эмоциональных расстройств, полезна психотерапия или поведенческая терапия, которая для мужчин, имеющих проблемы с эякуляцией, рекомендует упражнения старт-стоп или упражнения с давлением. Укрепление мышц Кегеля также важно в борьбе с преждевременной эякуляцией.
Многое можно сделать и во время самого сближения. Одним из методов продления полового акта является использование презервативов — особенно самые толстые из них сделают свое дело, снизив интенсивность сенсорных стимулов. Многие мужчины, борющиеся с преждевременной эякуляцией, мастурбируют перед половым актом, чтобы снизить уровень сексуального напряжения.